Schwimmen für Masters (40+)

Masters-Schwimmen (40+)

Regelmäßige Bewegung im Wasser für Erwachsene

Der Schwimmkurs für Masters (ab ca. 40 Jahren) bietet eine sanfte und gelenkschonende Möglichkeit, fit zu bleiben und das Wohlbefinden zu steigern. Schwimmen eignet sich hervorragend für Erwachsene bis ins hohe Alter, da es die Muskulatur stärkt, die Gelenke entlastet und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System schonend trainiert. In entspannter Atmosphäre können die Masters ihre Schwimmfähigkeiten verbessern oder Schwimmstile neu erlernen.

• Gelenkschonendes Training zur Stärkung der Muskulatur
• Verbesserung der Beweglichkeit und Ausdauer
• Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems auf sanfte Weise
• Sicheres Schwimmen in einer entspannten, professionell betreuten Umgebung
• Soziale Interaktion und Austausch mit Gleichaltrigen
  

Dieser Kurs bietet die perfekte Möglichkeit, durch Schwimmen aktiv und fit zu bleiben. Genießen Sie die wohltuenden Effekte des Wassers und stärken Sie gleichzeitig Körper und Geist in einer angenehmen Atmosphäre!

• 2 Kurstermine